我校举办大学生心理健康教育系列讲座

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为了引导大学生关注自身心理健康,响应学校有关大学生心理健康节的有关文件精神,引导高校学生关注心理发展、积极健康成长。信息科学技术学院于5月23日晚在学院会议室举办了以
“爱自己,爱生活,心灵体验等你来” 为主题的大学生心理健康节座谈会。

针对我校学生目前普遍存在的一些心理困惑,比如人际关系、恋爱等方面的问题,10月26日至29日,我校在教育楼502室、文科中心430室和地理楼209室分别举办了三场大学生心理健康教育系列讲座。大学生心理健康教育中心心理咨询师王冠、邓雪娇和王可心从不同角度与教育科学学院、外国语学院和旅游与地理科学学院2018级全体新生进行了现场交流与互动。

座谈会一开始就引起同学们积极参与,现场气氛热烈,有现场心理健康知识讲解、常见心理问题互动等环节组成。常见心理问题互动环节引起学生的极大兴趣,在场的各班心理委员积极对常见的心理问题和其他人讨论,将本次座谈会推向高潮,同时,信息学院还建立起了学生“心理帮扶”信息库。

王冠以“人际关系问题表现、成因和对策”为主题开展讲座,详细阐述了大学生人际关系不良的表现和危害,从不同角度分析了人际关系问题的成因,并结合丰富实例与现场学生交流了处理方法,积极引导同学们友善团结、提升自己、关爱他人。邓雪娇以“人际吸引”和“亲密关系”为主题,以生动活泼地语言和极富感染力地表达与现场学生交流了人际吸引的过程、亲密关系中可能出现的问题及原因分析并提出了有针对性的应对策略,积极引导学生树立正确的恋爱观。王可心以“走进心理健康——了解心理健康基础知识”为主题向同学们介绍了心理健康的标准、大学生常见的心理问题以及心理问题的应对方式,并结合心理小测验引导同学们要积极向上,保持健康阳光心态。

本次座谈会使青年学子树立起热爱生命、热爱生活、关爱自己、关爱他人的健康生活理念,让更多的大学生关注心理健康,关注内心成长。

此次系列讲座在学生当中引起了强烈的反响,对学生养成健康阳光的心态起到了积极的引导作用,有效地提升了学生的心理素质。今后我校将会把此项活动长期的开展下去,继续努力探索和实践,在活动内容、活动形式上不断改进,使受众能够覆盖至全校学生。

据悉,此次活动是信息学院“5.25”全国大学生心理健康节系列活动的主要组成内容之一,今后,信息学院还将开展“我的大学”电子作品大赛、心理知识宣讲等一系列大学生心理健康教育活动。通过这些活动的开展,在学生当中普及心理健康知识,提高心理素质,使学生们以健康向上的心态积极面对今后的学习生活。

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大学生心理健康教育中心心理咨询师王冠与同学们交流

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